Часто одне лише швидкоплинне враження про роботу або якусь справу викликає страх і неприємні відчуття. Але, варто лише взятися за роботу, і всі тривоги, страхи, негативні думки зникають.
Головне питання: як зробити цей маленький крок, перебороти себе і взятися за роботу?
Японський lean-гуру, бізнес-консультант Масаакі Імаі пропонує вкрай ефективну методику – принцип однієї хвилини, що є частиною авторської філософії Кайдзен, розробленої ще в 1985 році і детально описаної в книзі «Кайдзен: ключ до успіху японських компаній».
Поставте перед собою завдання – займатися необхідною справою 1 хвилину. Змусити себе працювати над чимось день, навіть півгодини часом непереборно складно. Але якою б неприємною не була задача, якою б важкою не була робота, на протязі 1 хвилини можна стерпіти все, що завгодно. Щодня, в один і той же час, 1 хвилину ви присвячуєте тому, чим займатися не хочете, але що необхідно зробити. Більше ніякої ліні, ніяких відмовок, ніяких виправдань.
Таким чином, ви робите, хоч і маленькі, але все ж кроки в напрямку до своєї мети. При цьому:
▪ви відчуваєте радість і задоволення від того, чим займаєтеся, а не почуття необхідності;
▪ви переймаєтеся почуттям перемоги, паралельно позбуваючись від почуття провини, невпевненості в собі;
▪таки приступивши до роботи, подолавши найважчу перешкоду, можливо ви захочете займатися довше;
▪згодом, період часу в одну хвилину можна збільшити до 5-ти, 10-ти, години і це не буде тягарем.
Основа філософії принципу однієї хвилини – простота, легкість і невимушеність на шляху до великих звершень.
